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I1: 体調

久々のマススパーで気づいたこと

事務連絡的にそっけない文書で恐縮だが、忘れないうちに要点だけ。 ●ステップワーク、シャドウやミットとのつなぎ 左ダブルから右につなぐ、など出来ると良い ●左の崩しを多彩に 上下に散らすのは良し アッパーは駄目? 使えるフ …

そんなことは分かっているが、分かるわけにはいかんのだ

昨日アップした、 ガッツンガッツン行く時と、リラックスする時。 バランスが大事。 という話、当然の事ながら自分にもあてはまる。 たとえば、ボクシング。 こないだ、ジムワークを動画でとってみたんだけど…案外悪くない。自分が …

静かに燃えるオトコなんて…どうよ?

11月13日付の日経新聞に、野球評論家の豊田泰光によるコラムでこんなのがあった。 (前略) 能あるものはじわじわと成長するのではなく、ポンと階段を二、三段飛び越すような変化をするものだ。(中略) 我々と同じで、窮地に陥り …

オレっていけてる!?

mixi日記のコメント欄でも書いたとおり、最近ジム通いを復活させた。先週の金曜日も行ったし、昨日も行けて、良い傾向。やっぱり、健全になるよね。心も、体も。 で、こないだ、自分のフォームを確認するためにデジカメで動画を撮っ …

「聖地」後楽園ホールに集結セヨ!

今日は宣伝です。   ザ・グレイテスト・ボクシング (4月15日:火、後楽園ホール) お世話になっている(といいつつ、最近ぜんぜん行けてないが)、戸高ボクシングジム主催のボクシングの興業です。 出場する選手達は …

コレステロールとはかくも強力に…

血液検査の結果、コレステロール値が戻った。 半年前にもやったのだが、その時の数値はひどかったの。基準値との比較はともかくとして、自分の過去の数値と比べて明らかな変化があって、かなーりまずい状態だったんだと思う。 忙しいと …

10年越しの「戦友」に別れを

レッシュを買い換えた。 買ったのは、たしか、95年か6年頃。ということは、気づけば、もう10年以上履いていることになる。 もともと物は大事に使う方だけど、普通、あり得ないよなぁ。 とはいえ、ここまで来ちゃうと、もう物を通 …

形見を活かすのが何よりの供養

ボクシングにおける、「我が心の師」、Kトレーナーが引退してしまう。 戸高ジムに入門以来お世話になっていた方だけになんとも残念だし、今までいただいていた指導を十分に活かせてただろうか?、と悔いが残る。   ちょっと、甘えて …

大復活の日

風邪がようやく治った。 思い起こせば、10月末ぐらいからゴホゴホやっていたような気がするので、なんと!2ヶ月にわたってカゼをひいていたことになる。やっぱり不摂生な生活はいけませんな。 体調の復活にともない、いろんな活動を …

ギックリきたのは腰?心? バランスを失う怖さ

ギックリ腰になってしまった。 土曜日の午後、長男「で」遊んでいたら、左の腰だけ、ピキッ!ときた。 たとえ子供とはいえ、15Kgのものを振り回していたのがいけなかったらしい。現在、日常生活に支障はないものの、ソーッと動かな …

パラダイム・シフト 何事もスタンスが大事なのは分かるけど…

久々の練習日誌です。 先週・先々週と、HPのリニューアルのせいで怒濤のような忙しさ。 ラジオの収録では、「ジムに行く時間は事前にとって置くんですよ」なんてエラそうに言ってた割には、けっきょくいけなかった。 で、土曜日に行 …

2階級制覇のチャンピオンは、笑顔で人を斬る!

月曜日はジムDay。 ミットを3Rやって、気持ちよく「殺し」てもらったあとで、ヘロヘロになりながらスクワットをしているところに現れたのは… 戸高会長。 現役時代は、WBA世界スーパー・フライ級、WBA世界バンタム級の2階 …

リラックスもスキルのうち?

ということで、今日も戸高ジム練習日誌を… これまでどちらかというとガンガンとハードコアでやってきたが、リラックスしたら…という話。 ●テーマ リラックス ●メニュー シャドウ 3R サンドバッグ 2R ミット 2R サン …

やや内角をねらい、えぐりこむように…

打つべし! という、あまりにも有名な指導の言葉(全文は末尾に掲載)。 言わずとしれた、「明日のジョー」で丹下段平が、矢吹丈にジャブを教えた言葉だ。「明日のために(その1)」という紙片に書かれたこの言葉、かなり本質をついて …

ジムで刃を研ぐ

昨日はジムに行って来た。 もともと体を動かすのは好きで、社会人になっても、留学中もジムワークは続けていた。ただ、ビジネススクール卒業後は仕事が忙しくなってしまってやめていたのだ。 再開したのは、約2年前。キッカケは、コヴ …

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