社員のビジネススキルを加速するMBA式人材育成

ブログ

5/25-ディフェンス

今日のテーマも、  リラックス、と  ディフェンス ディフェンスに関してはけっこう上手くできたんじゃないかな。

5/16-リラックス

今日のテーマは、   リラックス   パンチのバリエーション ●メニュー   ミット x 2R   マスx 4R   シャドウ x 2R   スクワット 50回、 腕立て30回

5/11-ディフェンスagai, again

今日のマスは女性と。いやー、体力ありますね。あれだけ連続でパンチを出されると疲れます。 相手に当てるわけにも行かないので、主にディフェンスの練習。パー、ブロック、キャッチ、カラダの入れ替えを意識しながら。周辺視力をもっと …

5/7-パンチのバリエーション

をもっと増やせないかと考えている。使えるコンビはいつも同じだから。

4/28-パンチを大きく

フック、アッパーではパンチを大きく。フックをもっと振りかぶる。アッパーは肩を回す感じで。

4/20-ディフェンスagain

ガードをしっかりと目の上まで挙げておかないと…

4/14-ディフェンス

すっかりさぼってしまった練習日誌をアップする。記憶をたどりながらなので、はなはだ心許ないが… この日はディフェンス。パーリング(というか、相手のパンチをキャッチというか)。

5/17 後楽園で観戦

後楽園ホールで開催されたLジム主催の興業に行ってきた。格闘技の試合をナマで見るのは本当に久しぶりだ。記憶をたどってみると…1999年6月ごろの修斗の試合が最後かもしれない。横浜文化体育館で行った、メインに佐藤ルミナvs. …

友人と渋谷で-354, 418, 446

今日は友人と渋谷で飲んだ後にダーツバーへ。お店は、以前も行ったことがある「M」。 最初は調子が良くなかったんだけど、だんだんとスコアがアップしてくるのは練習のたまものですな。にしても、500を超えたらマイダーツがもらえる …

4/9 (土)-半身に構える

テーマは、  リラックス  ディフェンス メニューは、  シャドウ  1R  ミット    2R  マススパー 3R  筋トレ (スクワット50, 腕立て20)

社内交流戦(Vol.2)

昨日(4月12日:火)は社内交流戦第2弾。会場はいつものダーツバー「T」。面子は、タケシ、ウッチー、ユキオ、ユーコ姉さんの5人。 19:30から会場入りしてサル並みにやりまくったんであまり詳細は覚えていないが、まあまあ調 …

394, 392-久々の勝手ゲーム

久々の勝手ゲーム。仕事が忙しくなると、これすらできなくなっていけませんな。 点数的には…

3/23-リラックス

3月23日(水) 21:00 – 22:00 いつもより15分遅れてジム入り。雨の中を歩いてきたので体が冷えている。 今日のテーマは、  -リラックス  -ディフェンス

3/19-あー、気負いすぎた

3月19日(土) マススパーで気負いすぎて、ジムの人に途中で止められてしまった。年甲斐もなくエキサイトしちゃいけませんな。ついつい、コーナーに詰めた時に、肩で押しちゃったりしたしな。反省。

3/9-淡々と

3月9日(水) マススパーもなく、淡々とジムワーク。

2/28-マススパーでしびれました

うー、仕事が忙しくてブログを更新するヒマがなかった。にしても、3週間もほっておいてはいけませんな。ということで、振り返りも兼ねて過去の練習日誌を上げます。 2/28(月) マススパーで、けっこう当てっこをして面白かった。 …

420-久々の勝手ゲーム

ここのところ仕事が忙しくてブログの更新はおろか、勝手ゲームすらやる暇がなかった。ようやく久々に昨夜はできた。 420 120 41 23 68 19 41 72 36 んー、久々の割には上手くまとまったかな。

「他流試合」で強くなる

3月15日(火)は会社の仲間と合同自主トレ…と思いきや、仕事で出られず。やっと仕事にけりをつけていつものダーツバー「T」にむかうが、仲間は途中で脱落していた。ユーコ姉さんとユキオは途中の中華料理屋でできあがっていて、もは …

457 431 403-安定してきたかな

再び勝手ゲーム。スコアが安定してきた感がある。と言いつつ、まだグリップには違和感を覚えていたりするのだが…

546!-名古屋交流戦

名古屋での社内交流戦。 参加者は、「脅威の肩幅」ことM嬢、「ヘロヘロダーツ」ことA嬢、「プールでプチセレブ」ことH嬢、そしてワタクシ(お、考えてみればハーレム状態だ)。場所は名古屋のダーツバー「O」。

617-目標達成!

今年の年初に、目標として、「2005年中に600点オーバーをする」というのを立ててたんだけど、3月にして目標達成してしまった。勝手ゲームとはいえ気持ちがよいものです。 で、実はもっと良いことには、「リラックス」が実感でき …

474, 477, 381, 369-リラックス

うーん、ジリ貧。 ゲームが終わって練習してたら、何となく、リラックスする感覚が分かってきた、ような気がする。逆に言えば、ゲーム中はそれだけ力が入っていると言うこと。

70.8Kg, 21.0%

取りいそぎ。

グリップとフォロースルー-深い握りと浅い握り

グリップにも深い握りと浅い握りがあるとのこと。深いというのは、ダーツを手の平の近くまで握りこむのに対し、浅い握りは指先でつまむ感じで手の平からは遠いところにダーツはある。

361, 518-ルーチンにグリップ探しを

久々の500オーバー。グリップの握り位置を探すのに、後ろ(シャフト)の方から手を滑らせてバレル上の溝を感じたところで止めるというのが功を奏したみたい。

会長のビデオ

会長が世界チャンピオンを取った試合のビデオを入手した。リアルタイムでも見ていたものだが、あらためてみると、感動ですね。やっぱり感情移入の度合が違います。

2/22-リラックス!

今日のテーマは二つ。フットワークとリラックス。実はこの二つは因果関係があるんじゃないかと思っている。リラックスしているからこそフットワークが活きる、と。

練習方法-壁素振り

スローイングではないダーツの練習方法。その名も、   「壁素振り」

311-グリップが、グリップが…

グリップが決まらない。重心のどこを持ったらいいのか試行錯誤。

新フレームワーク: 3R

先日の、「リラックス」の項を実践しながら新たなフレームワークを思いついた。スローイングの個々の動作と言うよりも、全般に気をつけなければならない点をまとめたものもあった方が良いんじゃないかという発送。その名も、「3R」   …

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