1. ドリブルとショートパス
ボールにさわる
ボールを動かす
ボールをはこぶ
ドリブル
インサイドショートパス
アウトサイドショートパス
2. ターンとフェイント
インサイドフックターン (ベッケンバウアー、切り返し)
ステップオーバーターン
クライフターン
ステップフェイント
マシューズフェイント
キックフェイント
シザースフェイント
※ターンは他に、リトバルスキー、コンティ
3. グラウンダーコントロールとミドルパス
転がってくるボールをインサイドで止める
転がってくるボールをアウトサイドで止める
転がってくるボールをインサイドで置く
転がってくるボールをアウトサイドで置く
インサイドミドルパス
インフロントパス
アウトサイドミドルパス
4. 浮き球のコントロール
浮いてくるボールを胸で止める
浮いてくるボールをモモで止める
浮いてくるボールをインサイドで止める
浮いてくるボールをインステップでコントロール
浮いてくるボールをインサイドでウェッジコントロール
浮いてくるボールをアウトサイドでウェッジコントロール
連動したコントロール
5. リフティングとシュート
ボールリフティングの基礎
連続リフティング
投げて蹴るインステップシュート
ダイレクトで蹴るインステップシュート
踏み込んでインステップシュート
投げて蹴るボレーシュート
ダイレクトで蹴るボレーシュート
6. シュート実践編
前からのボールをインサイドシュート
横からのボールをインサイドシュート
正面からのボールをヘディングシュート
横からのボールをヘディングシュート
この記事を書いた人
木田知廣
MBAで学び、MBAを創り、MBAで教えることから「MBAの三冠王」を自称するビジネス教育のプロフェッショナル。自身の教育手法を広めるべく、講師養成を手がけ、ビジネスだけでなくアロマ、手芸など様々な分野で講師を輩出する。
ブログには書けない「ぶっちゃけの話」はメールマガジンで配信中。
