メルマガ 「MBAの三冠王」 Vol.60 こ、声が出ない…その傾向と対策

先日の講義中、突然声が出なくなりました。

もうそれはひどいもので、ガラガラ声でその場は何とか乗り切ったものの、受講者の方には申し訳なかったです。

慌てて耳鼻科に駆け込むと、先生曰く、

「ん～、声帯が少し腫れていますね～」

とのこと。薬を処方してもらって吸入して、今は多少ましになっています。

とはいえ、講師としては大失態。反省とともに対策を紹介します。

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あらためまして、こんにちは。「MBAの三冠王」ことシンメトリー・ジャパン代表の木田知廣です。

※MBAとは…末尾に詳しく

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喉にいいよ、とある方が勧めてくれたのが、スロートコートという飲み物。

写真(↓)を見ると何やらアヤシゲですが、喉にいいとのこと。

https://www.instagram.com/p/BnsSPpZFNKl/

さっそくいただいていますが、漢方っぽいのがいい感じです。

そして、寝ている間に乾燥を防ぐための「いびきテープ」。

https://www.amazon.co.jp/dp/B07D2C8SWG

これ、前から使ってはいたんだけど、ついついサボってしまっていました。

あとは、ツボかなぁ。中府というのが咳に効くそうなので、声がれにもイケるかも？

https://www.sawai.co.jp/kenko-suishinka/tsubo/201712.html

ただ、より本質的には体をいたわることなんでしょうけどね。

今回も、喉がどうこうという以上に、全身の疲れが喉に出た感じなので。

最近ずーっと土日も出ずっぱりだったので、休みがないのはいけないと反省しました。

ただ、そうは言っても、最近は「ここぞ」という日々が続いているんですよ。

経営者の方ならばイメージしてもらえるかと思うのですが、過去を振り返ったとき「あのときがターニングポイントだった」ってあるじゃないですか。

今がそんな感じ。

まあ、だからこそ休んで集中力を高めないといけないんでしょうけどね。