昨日アップした、
ガッツンガッツン行く時と、リラックスする時。
バランスが大事。
という話、当然の事ながら自分にもあてはまる。
たとえば、ボクシング。
こないだ、ジムワークを動画でとってみたんだけど…案外悪くない。自分が思ったよりもよっぽどスムーズにからだが動いていた。
が、力が入りすぎ。
なので、パンチも「どすん、どすん」という感じでぜんぜんキレがない。
もっとこう、リラックスした中でパンチがでて、インパクトだけ「キュッ」としめられるといいんだけど…
っていうのは、けっこう難しいのは承知。
デモ、その境地にいけるように、最近はリラックスをテーマにジムワークをしている。
そしたらさ…
パンチを空振り！
ミットを打ってるときにだぜ？しかも、ジャブだぜ？
アハッ
自分でも笑っちゃった。
までも、これも成長への一歩なんだよね、きっと。
あと、ついでに技術的なことも備忘録的にメモしておくと…
重心を、拳一つ分ぐらい(って言う表現で良いのか？)後ろにした方が良い。
今は前がかりすぎて、そのせいで重心が落ちないのだ。左足で体重を支えようとするからね。
これがうまく行けば、もう一つの課題である白湯上の動きもスムーズになりそうな気がする。
いやぁ、奥が深いですね。
この記事を書いた人
木田知廣
MBAで学び、MBAを創り、MBAで教えることから「MBAの三冠王」を自称するビジネス教育のプロフェッショナル。自身の教育手法を広めるべく、講師養成を手がけ、ビジネスだけでなくアロマ、手芸など様々な分野で講師を輩出する。
ブログには書けない「ぶっちゃけの話」はメールマガジンで配信中。
