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I1: 体調

ライトタッチのマッサージ、Re.Ra.Ku (リラク)に行ってみた

私は「かかりつけ」のカイロの先生がいるのですが、たまたまご縁があってマッサージのRe.Ra.Ku (リラク)さんに行ってきました。その思いがけない発見は… 実は男性でもオッケーのRe.Ra.Ku (リラク) 講師をやって …

LA Fitness by JeepersMedia

残念!上原選手 故障者リスト入り

  スポーツと言えばサッカーが好きなワタクシですが、野球で応援していると言えばボストン・レッドソックスの上原選手。 ブログ毎日のようにチェックしています。てか、上原投手のブログは更新頻度高くて、けっこうマメな性 …

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どっか、いいとこない?素朴で不便なキャンプ場

一夏の経験が変えた彼女のような変貌 毎年キャンプに行くのが恒例になっている我が家。 去年まではず~っと軽井沢だったのですが、今年は新たなサイトを捜しています。 というのも、これまでお世話になっていたキャンプサイトが変わっ …

Camping by tetue

体調崩したとき、心配されたいタイプ?ほっとかれたいタイプ?

ワタクシ、体は丈夫で体調を崩すことはめったにないんですよ。 ていうか、講師の職業病とも言えますが。だって、講師がダウンするわけには行かないですからね。たとえ風邪を引いたとしても、「なかったフリ」をしているんだと思います。 …

socialstyle

サガン鳥栖が降格圏を脱出か

にわかサッカーファンのワタクシですが、それでも応援しているチームはあって、それがサガン鳥栖。 それは数年前。地元のサッカーチーム、FC東京を応援にスタジアムに行ったんですよ。今はなき国立競技場に。その相手がサガン鳥栖だっ …

121657487 by masashihara

東京にお住まいの方、遺伝子チェックの時間ですよ

自分の遺伝子をチェックすると、健康にいいって話聞いたことありますか? 体質上かかりやすい病気があったり、「うちはガンの家系だから…」なんて言い方で、そのかかりやすさが遺伝的に引き継がれることも直感的に説明されることがあり …

Men and women are genetically more similar to monkeys than to each other. by TRF_Mr_Hyde

またナマ観戦したくなる、日本格闘技界のキラ星

格闘技をナマで見なくなってから久しくなりますが、最近また見たいと思える選手が出てきました。 まずは、T-98選手。ムエタイ史上6人目となるラジャの王座獲得だそうです。私が格闘技をもっとも見てたのが90年代ですが、その頃は …

fighting by fred.c81

家族が入院した時、医者に聞くべき9つの質問

私事ではありますが、先日父親が腹痛のため入院しました。で、お見舞いに行ったのですが、ああいうときというのは、どうしたらいいか分からないものですね。種々の検査を終わって、見立てとしては一応「胆嚢炎」。なじみのない病名なので …

Happy doctor by Lisa Brewster

サッカーのゴール、一回り大きくしたらいいこと起こるんじゃない?

サッカー大好きなワタクシとしては、ゴールをもっと大きくしてドバドバ点が入るようにしてほしい、と言う話です。 ワタクシ、スポーツと言えばサッカーが大好き。そのきっかけとなったのが、2010年の南アフリカ・ワールドカップでし …

Photo by bottomlayercz0

独占マル秘映像

youtubeを整理してたら、こんなのがでてきた。 青シャツが私ですが、動き、悪くないよねぇ。 後半になってステップワークが乱れるのは、哀愁を感じますが…(笑)。 ちなみに、このときのテーマは上体の動きだったので、パンチ …

サッカーは膝…か?

リフティング50回を目標にサッカーに励んでいるワタクシですが、たまたまサッカーのスクールにお邪魔する機会がありました。 そこのコーチいわく、  サッカーは膝だ と。 たしかに、リフティングしているときも軸足の膝は意識した …

タックル的に左に入る-練習日誌

●LBU 体を振って左でステップイン。タックルの感覚に近いかも? と言うことは、体を振るのをデフォルトにする必要がある。そこからジャブ、左ダブル、12、LFなど織り交ぜながら 警戒すべきは相手のRU?でも、逆の立場になっ …

練習日誌

●マス ピーカブーで体を振って飛び込んで左というのは、たぶんアリ ただ、LFが下から入っていったので、現状だと方でブロックされる可能性大。もっと水平に入った方が良い。 そのためには右から圧力をかけておいた方がいい 横の動 …

練習日誌?ジョー式RF

※タイトル修正しました。LFじゃなくてRFだった テーマはパンチの種類を増やす。とりわけ、RF。 ●大前提として、半身に構えて可動範囲を大きくする ●ある意味、形にこだわってもしょうがない。一口にRFといってもいろいろあ …

オレ、もうダメかもしれない

といううめき声が聞こえるパソコンの画面。 ThinkPad、ひでぇーよな。 なんだか、IBMから別の会社に代わって、クオリティが落ちた気がするんですけど。

ジャイヒンド (インドカレー)

●マネカレ・バリュー ★★☆ (チキンカレー、950円) コショーが効いてて、スパイス好きにはたまらないおいしさ。モッチリ感のあるナンは 好き嫌いが分かれるかも? ●分煙状況 ★★★ (ランチタイムは禁煙)

マネー講師:良く通る声を出すための3つのワザ

昨日はマネー講師養成講座の体験版。参加者の一人の方とお話して気になることがあって、講師として良く通る声を出すための方法論ってみんなあまり知らない? 一回プロに見てもらうことをオススメするけど、下記の三つのポイントを押さえ …

練習日誌:少しボクシングというものが分かってきた気がするよ

「ボクシングって、わかんねーなー」 とずーっと思っていました。 なんて言うか、空手とかキックとか、他の打撃系格闘技との関連が見えないとでも言うか。 が、苦節5年にして、始めて自分の中で、「あ、ボクシングってのはこういうこ …

練習日誌:顔はコワいけど

お世話になっているボクシングジムの会長、顔はコワイがいい人だ(と思う)。 先日、始めてミットを持ってもらったが、そのアドバイスの的確なこと!先日から自分で課題にしていた、「居着い」てしまう(=コンビネーションが終わったあ …

お口の中の技術革新

マウスピースを新調した。 最近のはスゲェー良いの。 シリコンを充填させるタイプなんだけど、固まったあとも柔らかさが残って(って、この表現、ややこしいな)、フィット感がバツグン。 昔使ってた似たようなタイプは、凝固したあと …

なんだか、進歩がない気がするんだよなぁ

今日のジムワークで年内は練習収め。なんだか不完全燃焼だし、進歩してるって言う実感ないよなぁ…、とボーゼンとして帰ってきました。 ●同じパンチを使い分ける 「宿題」である、ステップインの時に右回りするのを意識しながら思った …

和田君、おめでとう!

忙しさにかまけて格闘技をチェックしてなくて見過ごしてしまったが、和田拓也選手がパンクラスのチャンピオンになっていた! おぉ、すごい!おめでとう!! 和田君(とここでは呼ばせてもらうが)とは、彼がスポーツ会館に来たときから …

マススパー3: 根本的な問題点発覚

また今回もメモ書きでアレですが、忘れないウチに。 ●右足をステップイン ワンツーのワンの時に、右足をステップインしてスタンスを狭くしないと、その次のツーが正面になってしまう。 イメージでいうと、ワンで1時の方向に入って、 …

マススパー3: 根本的な問題点発覚

また今回もメモ書きでアレですが、忘れないウチに。 ●右足をステップイン ワンツーのワンの時に、右足をステップインしてスタンスを狭くしないと、その次のツーが正面になってしまう。 イメージでいうと、ワンで1時の方向に入って、 …

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