社員のビジネススキルを加速するMBA式人材育成

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グリップ-基本

グリップの基本は、写真にあるとおり、ダーツの重心(人差し指でバランスをとってちょうど釣り合うところ)を親指と人差し指で挟み込んで、中指を先端に添えると言うことになる。

マイダーツ買っちまった…

ついにマイダーツ買っちまった。UNICORN社製C555という製品。タングステン80%で、お値段は3900円ナリ。 バランスが良いというのかな、重心も前過ぎず後ろ過ぎず、グリップもザラつきすぎず滑りすぎず、バレルも長すぎ …

社内交流戦-3勝3敗

今日は社内交流戦。会場は、いつものダーツバー「T」。 参加者は、ユキオ、ナナ、ケンイチ、レイジ、ウッチー、そして私。結果は3勝3敗。 個人的にはMVPはウッチー。勝負強さを発揮して、後半3ゲームは3連勝だったんじゃないか …

335, 420-リズムを大切に

投げる時のリズムを意識して。 あまりにねらいすぎて(アイコンタクトを意識しすぎて)構えてからリリースをするまでに時間がかかると、かえって良くない結果になりがち。

366, 478-ブルがとれるようになったぞ

調子がいい時は3投に1投はブルがとれるようになってきた。とくに2ゲーム目は、8ラウンド中5ラウンドでブルがとれた(のわりにはトータルスコアは低いが)。

364, 359

取りいそぎ報告。 364 33 16 79 27 85 29 19 75 359 12 49 37 64 24 103 39 41

フォロースルー: 手を押し出す感じで

スローイングはひじを中心とした前腕の円運動になるわけで、ここにフォロースルーの重要性が出てくる。つまり、そのまま投げるとどうしても円運動の結果としてのダウンフォースが働くから、手を投げる方向に押し出す必要がある。

275, 505-親指の引っかかり

ゲーム間のバラツキおおし。2ゲームやって、275 505

マイダーツ欲しい

いよいよマイダーツを買う気になった。 何か今まで微妙だったんだよね。あんまりお金かけてもしょうがないし、あと、ダーツバーでマイダーツを投げていたらカッコワルくない?

513, 378-久々に来ました

久々に500点台をマーク。

1234+BS+12

先日の記事に、パンチの交錯のあとに追い足が出ないって書いたと思うけど、これ、ミットの中でも意識したら良いんだな。1234+BS+12ってコンビは、まさにこれをやるためのものだよね。

フットワーカーへの道は遠し…

昨日はジムワーク(21:00 – 22:00)。 テーマは、  -フットワーク  -パンチの強弱

400点台はキープ

1日あいた割には、感覚がそれほど鈍っていない。 402, 413

レングスニング・ショートニング-その2

先日紹介した「レングスニング・ショートニング」というトレーニング法が別のブログでも紹介されていた(こっちの方が詳しい)。 ちなみに気になってgoogleで検索してみると、小林先生、非常に面白そうな研究をしている。今興味を …

会長はショートレンジがお得意

たまたま知ったんだけど、Lジムの会長は現役時代はショートレンジが得意だったとのこと。 そっかー。ディフェンスが上手いって言う印象はあったけど、ショートレンジが得意とは気が付かなかった。そう言われてみれば、アウトボクサーで …

疲れて寝てしまった…

ということで、ゲーム報告なし。 んー、せっかく調子が戻ってきたところなのに、残念。

微妙なミスにはアイコンタクト

昨日も勝手ゲーム。だんだんイイカンジになってきた。 3ゲームやって、415 341 434。

ダーツ歴

今さらながらですが、私のダーツ歴を…

レングスニング・ショートニング

プロテインで有名な「ザバス」が定期的に発行している雑誌に載っていたトレーニングの考え方。 「筋肉の質的なアップ」をねらう、すなわち、筋肥大よりも神経系に聞いて出力(あとたぶんスピードも)アップする効果をねらったもの。

お、戻ってきたぞ

昨日も勝手ゲーム。ようやく感覚が戻ってきた感じ。 とくに第2ゲームの第7ラウンドの3投目は気持ちよかった。ねらったところにイメージ通りにいって(ダブルブル)、この快感がやっぱりダーツの醍醐味だよなぁ、と再確認した感じ。 …

ゴルドーが嫌いなわけは

前回のアップで、「ゴルドーはキライ」と書いたけれど、これはちゃんとわけがあって、やっぱり第2回バリジャパ(1995年)で中井さんに大してやったことはどうしても許せない。

やっぱ集中力

今日はたまたま奥様が起きている時に勝手ゲームをやる。 3投の間にも話しかけれれてペースはガタガタ。まだまだ修行が足りませんな。でもなー、本当はアドレスに入った時は話しかけないで欲しいんだけどなー。

3投の間に修正を

ダーツのねらいと結果を見て3投の間に修正できれば良いんだけど。 たとえば、ねらいよりしたに言ってしまったらフォロースルーを見直す、左右にぶれたら肘により注意する、など。

アイコンタクト

ダーツをねらっているところを見つめるのは当たり前なんだけど、実はいろいろと難しいことがあるんじゃないかと思っている。

久しぶりに死んだ…

昨日は久しぶりに死んだ…。30秒連打を結局30分ぐらいやってたことになるわけで、もうヘロヘロ。しかも、先週は風邪で休んじゃったから、よけいに体が動かないし。 その後のマス・スパーもなんか勝手が違うんだよな。

はじめに-ボクシング入門リアルタイムとは

このサイトは、都内某所にあるボクシングジム、Lジムに入会したサラリーマンの上達の過程をリアルタイムで報告するものです。

やっちまった…

昨晩も勝手ゲーム。一日あいたせいか、久々に低スコアを出してしまった。 調子が悪い時はいつもダーツが下に集中するので、要するにフォロー・スルーが悪いとは創造するんだけど、修正が聞かなかった…

ダーツがない時の練習は?

昨日は名古屋に出張だったのでゲームは無し(名古屋駅周辺はダーツバーはないらしい)。 あー、でも、せめて「素振り」ぐらいはやっておけば良かった。つーか、プロの人はダーツがない時はどんな練習をしてるんだろう?

カウントアップ534点

昨晩は「勝手ゲーム」(自宅で自分一人でのゲーム)。 カウントアップを2ゲームやって、それぞれ534点、523点。

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