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2/14－「チョー気持ちいい！」
2005年2月20日 日記・コラム・つぶやき
今日も気持ちよく死ねました。昔誰かが言ってたけど、コーチの役割は、選手を練習の時に気持ちよく死なせてあげることだ、と。生殺しは良くないってことね。よくあるでしょう、ヘボコーチの場合、当初言っていたメニューが終わったあとに …
フォロースルー－手の「ひら」を押し出すように
2005年2月20日 技術解説
フォロースルーの重要性は以前のコラムでも書いたけど、我が心の師、「しもちゃん」から教わったコツを。 「手のひらを押し出すように」 要するに、フォロースルーの時には手の平をボードの方に向けて押し出すようにすると良いと言 …
マイダーツ買っちまった…
2005年2月18日 日記・コラム・つぶやき
ついにマイダーツ買っちまった。UNICORN社製C555という製品。タングステン80%で、お値段は3900円ナリ。 バランスが良いというのかな、重心も前過ぎず後ろ過ぎず、グリップもザラつきすぎず滑りすぎず、バレルも長すぎ …
社内交流戦－3勝3敗
2005年2月16日 ゲーム報告
今日は社内交流戦。会場は、いつものダーツバー「T」。 参加者は、ユキオ、ナナ、ケンイチ、レイジ、ウッチー、そして私。結果は3勝3敗。 個人的にはMVPはウッチー。勝負強さを発揮して、後半3ゲームは3連勝だったんじゃないか …
335, 420－リズムを大切に
2005年2月16日 ゲーム報告
投げる時のリズムを意識して。 あまりにねらいすぎて(アイコンタクトを意識しすぎて)構えてからリリースをするまでに時間がかかると、かえって良くない結果になりがち。
366, 478－ブルがとれるようになったぞ
2005年2月14日 ゲーム報告
調子がいい時は3投に1投はブルがとれるようになってきた。とくに2ゲーム目は、8ラウンド中5ラウンドでブルがとれた(のわりにはトータルスコアは低いが)。
フォロースルー: 手を押し出す感じで
2005年2月12日 技術解説
スローイングはひじを中心とした前腕の円運動になるわけで、ここにフォロースルーの重要性が出てくる。つまり、そのまま投げるとどうしても円運動の結果としてのダウンフォースが働くから、手を投げる方向に押し出す必要がある。
マイダーツ欲しい
2005年2月11日 日記・コラム・つぶやき
いよいよマイダーツを買う気になった。 何か今まで微妙だったんだよね。あんまりお金かけてもしょうがないし、あと、ダーツバーでマイダーツを投げていたらカッコワルくない？
1234+BS+12
2005年2月11日 技術解説
先日の記事に、パンチの交錯のあとに追い足が出ないって書いたと思うけど、これ、ミットの中でも意識したら良いんだな。1234+BS+12ってコンビは、まさにこれをやるためのものだよね。
レングスニング・ショートニング－その2
2005年2月9日 技術解説
先日紹介した「レングスニング・ショートニング」というトレーニング法が別のブログでも紹介されていた(こっちの方が詳しい)。 ちなみに気になってgoogleで検索してみると、小林先生、非常に面白そうな研究をしている。今興味を …
会長はショートレンジがお得意
2005年2月9日 日記・コラム・つぶやき
たまたま知ったんだけど、Lジムの会長は現役時代はショートレンジが得意だったとのこと。 そっかー。ディフェンスが上手いって言う印象はあったけど、ショートレンジが得意とは気が付かなかった。そう言われてみれば、アウトボクサーで …
レングスニング・ショートニング
2005年2月7日 技術解説
プロテインで有名な「ザバス」が定期的に発行している雑誌に載っていたトレーニングの考え方。 「筋肉の質的なアップ」をねらう、すなわち、筋肥大よりも神経系に聞いて出力(あとたぶんスピードも)アップする効果をねらったもの。
ゴルドーが嫌いなわけは
2005年2月6日 日記・コラム・つぶやき
前回のアップで、「ゴルドーはキライ」と書いたけれど、これはちゃんとわけがあって、やっぱり第2回バリジャパ(1995年)で中井さんに大してやったことはどうしても許せない。
