社員のビジネススキルを加速するMBA式人材育成

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311-グリップが、グリップが…

グリップが決まらない。重心のどこを持ったらいいのか試行錯誤。

新フレームワーク: 3R

先日の、「リラックス」の項を実践しながら新たなフレームワークを思いついた。スローイングの個々の動作と言うよりも、全般に気をつけなければならない点をまとめたものもあった方が良いんじゃないかという発送。その名も、「3R」   …

486-三本!

生まれて初めてブルを3つとれた。うれしい。 が、その割にはトータルのスコアが低い。やっぱり安定感が、ね。

リラックス

これまた「しもちゃん」からのアドバイス。  「リラックスしてくださぃ~」 たしかに、今まで、投げる時にわりと肩に力が入っていた。リラックスって苦手なんだよね、わりと。ダーツに限らずスポーツ全般でだけど。

524, 380-うーん、安定性が

久々の500オーバー。しかし、2ゲーム目は300点台。安定性がなぁ。やっぱりグリップに課題あり。

383, 269-集中力

久々の低スコア。やっぱり集中力が大事と言うことですな。集中したラスト2ラウンドは上手くいったわけだし。 マイダーツは未だ手になじまず。

2/14-「チョー気持ちいい!」

今日も気持ちよく死ねました。昔誰かが言ってたけど、コーチの役割は、選手を練習の時に気持ちよく死なせてあげることだ、と。生殺しは良くないってことね。よくあるでしょう、ヘボコーチの場合、当初言っていたメニューが終わったあとに …

フォロースルー-手の「ひら」を押し出すように

フォロースルーの重要性は以前のコラムでも書いたけど、我が心の師、「しもちゃん」から教わったコツを。   「手のひらを押し出すように」 要するに、フォロースルーの時には手の平をボードの方に向けて押し出すようにすると良いと言 …

413, 378-マイダーツだから?

マイダーツを買ってから初めての本格的な勝手ゲーム。 なんか感覚が違う。グリップで、ダーツのどこを持つかが決まらない感じ。

網膜か?と思ったら…

先日突然右目の前に黒い斑点が出た。「やばい、網膜か?」と思ってあわてて目医者に駆け込んだ。

グリップ-基本

グリップの基本は、写真にあるとおり、ダーツの重心(人差し指でバランスをとってちょうど釣り合うところ)を親指と人差し指で挟み込んで、中指を先端に添えると言うことになる。

マイダーツ買っちまった…

ついにマイダーツ買っちまった。UNICORN社製C555という製品。タングステン80%で、お値段は3900円ナリ。 バランスが良いというのかな、重心も前過ぎず後ろ過ぎず、グリップもザラつきすぎず滑りすぎず、バレルも長すぎ …

社内交流戦-3勝3敗

今日は社内交流戦。会場は、いつものダーツバー「T」。 参加者は、ユキオ、ナナ、ケンイチ、レイジ、ウッチー、そして私。結果は3勝3敗。 個人的にはMVPはウッチー。勝負強さを発揮して、後半3ゲームは3連勝だったんじゃないか …

335, 420-リズムを大切に

投げる時のリズムを意識して。 あまりにねらいすぎて(アイコンタクトを意識しすぎて)構えてからリリースをするまでに時間がかかると、かえって良くない結果になりがち。

366, 478-ブルがとれるようになったぞ

調子がいい時は3投に1投はブルがとれるようになってきた。とくに2ゲーム目は、8ラウンド中5ラウンドでブルがとれた(のわりにはトータルスコアは低いが)。

364, 359

取りいそぎ報告。 364 33 16 79 27 85 29 19 75 359 12 49 37 64 24 103 39 41

フォロースルー: 手を押し出す感じで

スローイングはひじを中心とした前腕の円運動になるわけで、ここにフォロースルーの重要性が出てくる。つまり、そのまま投げるとどうしても円運動の結果としてのダウンフォースが働くから、手を投げる方向に押し出す必要がある。

275, 505-親指の引っかかり

ゲーム間のバラツキおおし。2ゲームやって、275 505

マイダーツ欲しい

いよいよマイダーツを買う気になった。 何か今まで微妙だったんだよね。あんまりお金かけてもしょうがないし、あと、ダーツバーでマイダーツを投げていたらカッコワルくない?

513, 378-久々に来ました

久々に500点台をマーク。

1234+BS+12

先日の記事に、パンチの交錯のあとに追い足が出ないって書いたと思うけど、これ、ミットの中でも意識したら良いんだな。1234+BS+12ってコンビは、まさにこれをやるためのものだよね。

フットワーカーへの道は遠し…

昨日はジムワーク(21:00 – 22:00)。 テーマは、  -フットワーク  -パンチの強弱

400点台はキープ

1日あいた割には、感覚がそれほど鈍っていない。 402, 413

レングスニング・ショートニング-その2

先日紹介した「レングスニング・ショートニング」というトレーニング法が別のブログでも紹介されていた(こっちの方が詳しい)。 ちなみに気になってgoogleで検索してみると、小林先生、非常に面白そうな研究をしている。今興味を …

会長はショートレンジがお得意

たまたま知ったんだけど、Lジムの会長は現役時代はショートレンジが得意だったとのこと。 そっかー。ディフェンスが上手いって言う印象はあったけど、ショートレンジが得意とは気が付かなかった。そう言われてみれば、アウトボクサーで …

疲れて寝てしまった…

ということで、ゲーム報告なし。 んー、せっかく調子が戻ってきたところなのに、残念。

微妙なミスにはアイコンタクト

昨日も勝手ゲーム。だんだんイイカンジになってきた。 3ゲームやって、415 341 434。

ダーツ歴

今さらながらですが、私のダーツ歴を…

レングスニング・ショートニング

プロテインで有名な「ザバス」が定期的に発行している雑誌に載っていたトレーニングの考え方。 「筋肉の質的なアップ」をねらう、すなわち、筋肥大よりも神経系に聞いて出力(あとたぶんスピードも)アップする効果をねらったもの。

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